Cuandose rompe una relaci贸n de pareja, suele ser recomendable aplicar lo que se conoce como contacto cero. Esto implica una interrupci贸n total del contacto por cualquier v铆a con esa persona, al menos en las primeras etapas tras la separaci贸n. Mantener el contacto aunque sea de una forma intermitente suele despertar falsas esperanzas y
Queel pasado se quede atr谩s, ya no lo quiero, que venga cosa mejores y que nunca cese la alegr铆a. Olvida las cosas malas, que vengas las cosas buenas, no te aferres del mal pasado y disfruta del presente. Hay que olvidar lo que no sirve recordar, porque de los pensamientos sin hechos no sirve para vivir el futuro.
Sepuede cortar una relaci贸n t贸xica de ra铆z. Para ello, tenemos que hacerle frente a la culpa y poner en pr谩ctica el contacto cero. El esfuerzo valdr谩 la pena. Te podr铆a interesar Leerlo en Mejor con Salud. 5 formas de dejar de esperar demasiado de los dem谩s. Esperar demasiado de los dem谩s puede generarnos malestar.
Laterapia de choque y el contacto cero son herramientas eficaces para reconstruir relaciones deterioradas. A trav茅s de una intervenci贸n directa y contundente, y la generaci贸n de emociones intensas, es posible romper con los patrones negativos y reestructurar el v铆nculo de manera m谩s saludable y satisfactoria.
Controlarnuestros pensamientos no es trabajo de un d铆a y el contacto cero no lo borra de tu mente, es como ponerte una tirita, ayuda a que la herida no se infecte, pero no te la cura, e incluso tapando la herida se corre el riesgo de que esta empeore. En fin, un m**** todo. 12-Jan-2017. Towanda.
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mensajes para romper el contacto cero
